打喷嚏是人体从鼻咽部排出刺激性物质的压力过程,是一种自然防御机制。一般来说,鼻黏膜受到刺激时,会上传信号,然后大脑发出深呼吸的指令,然后胸部剧烈收缩。肺部的空气通过口鼻迅速从气管排出,散发出刺鼻的气味。或者异物冲走,让人很开心。
但是,有些人觉得自己的行为不雅,捂住口鼻强行打喷嚏,或者尽量减少发声。众所周知,这样做没有任何好处。一方面,人体可以通过打喷嚏将大量细菌和异物排出体外,保持呼吸道畅通。忍着打喷嚏不打就等于把细菌又吞了回去。另一方面,更重要的是,如果你忍住打喷嚏,未释放的压力会向内回流,导致咽部压力增加,从而冲击咽鼓管,甚至损坏鼓膜。严重者可能会刺破鼓膜或引起流鼻血。、鼻骨损伤等。此外,细菌等也可能随着气流被咽鼓管带动到中耳鼓膜,引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。
因此,我们不能为了一时的恩典而放弃健康。如果你打喷嚏,你必须迅速把它打出来。在比较正式的场合,最好用手帕、纸巾等遮住嘴巴,防止打喷嚏时唾液颗粒和病菌飞来飞去。如果鼻子容易发炎想打喷嚏,又来不及准备手帕,建议用手肘打喷嚏,不要用手捂住嘴巴,以免手口接触传播细菌病毒.如果感冒了,打喷嚏后也要注意及时处理纸巾。
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